A chi è rivolto



A chi è rivolto



Nato come metodo di preparazione per professionisti, per la varietà di esercizi e le loro innumerevoli declinazioni di intensità e ritmo, KAB è un metodo adatto anche a chi si approccia per la prima volta ad una pratica di allenamento per il benessere e il rimodellamento del corpo. Tale metodo è stato studiato per permettere di modulare lo sforzo, la velocità di esecuzione e di conseguenza il grado di difficoltà dell’esercizio e i miglioramenti estetici e tecnici avvengono anche in fisicità non particolarmente preparate alla danza. Questa metodologia obbliga il nostro corpo a ricercare l’esatta postura, lo riscalda profondamente e aumenta la capacità di concentrazione, fondamentale per approcciare tecniche rischiose come l’acrobatica o la danza aerea, preservandolo quindi da infortuni. Il metodo KAB, come training di preparazione correttamente declinato, è estremamente utile anche a chi necessita semplicemente di ritrovare una postura adeguata ed efficiente, o una ritonificazione e definizione muscolare.


KAB prevede corsi suddivisi in:


BASIC


LIVELLO FITNESS
Class with exercise aimed at fitness users


PLUS


LIVELLO AMATORIALEbr>Rivolto a studenti di danza e ginnastica delle scuole


PRO


LEVEL1, LEVEL2, MASTER LEVEL
Advanced classes aimed to professionals


BASIC


LIVELLO FITNESS
Class with exercise aimed at fitness users


PLUS


LIVELLO AMATORIALEbr>Rivolto a studenti di danza e ginnastica delle scuole


PRO


LEVEL1, LEVEL2, MASTER LEVEL
Advanced classes aimed to professionals